Barfußschuhe haben diese 3 Hauptmerkmale. Ziel ist es, das Barfußlaufen so weit wie möglich nachzuahmen, aber dennoch Schuhe zu tragen. Ein großer Vorteil liegt nach Ansicht vieler Anwender darin, dass die Finger durch die breite Fußspitze viel Freiheit haben und sich dadurch besser entfalten und somit natürlicher funktionieren können.
Um die natürliche Funktion des Fußes zu unterstützen, verfügen Barfußschuhe über eine dünne Sohle, im Volksmund auch Sohle genannt. Ein vollständiger Barfuß ist 3 mm dick und dank dessen können die Nervenenden sehr präzise Empfindungen von der Oberfläche, auf der Sie laufen, an das Gehirn senden. In der Praxis spüren Sie jeden Kieselstein und das Gehen ist für Sie ein völlig neues Erlebnis.
Warum Zero Drop? Es geht darum, dass Ferse und Spitze gleich hoch sind, der Schuh hat nicht einmal einen winzigen Absatz. Dies wirkt sich auf die Gesamthaltung aus. Vereinfacht ausgedrückt: Wer High Heels gewohnt ist und Turnschuhe trägt, hat plötzlich das Gefühl, nach hinten zu fallen. Wenn er keinen Gefälle hat, läuft er anders. Er kann nicht so stark stampfen, weil der Schuh nicht genug Masse in der Ferse hat, um den Aufprall abzufedern.
Dadurch hat der Barfußbenutzer einen viel natürlicheren Gang und tritt mehr über die gesamte Fläche.